Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог Анна Кореневич рассказала, что такое стабильно повышенное давление. Это важный пункт в лечении гипертонии, подчеркнула она.

Врач напоминает: гипертония опасна тем, что важные органы при постоянно повышенном давлении быстрее изнашиваются, «стареют», приходят в негодность. Речь идет, в первую очередь, о сосудах, сердце, головном мозге и почках. 

— Обращаю ваше пристальное внимание, что имеется в виду стабильно повышенное давление в состоянии эмоционального и физического покоя 140/90 мм. рт. ст и более. Стабильное — это дни, недели, месяцы и годы, — написала медик в своем блоге.

Обычно такие показатели не слишком волнуют людей, но являются очень опасными, поскольку приводят к инфаркту, инсульту, сердечной и почечной недостаточности, внезапной смерти.

Таблетки только снижают уровень давления на какое-то время, но не вылечивают болезнь. Что важно делать для излечения:

• Повысить физическую активность
• Улучшить качество сна сна
• Снизить линий вес
• Соблюдать гигиену труда и отдыха
• Отказаться от вредных привычек
• Работать со стрессом, уметь расслабляться
• Снизить потребление соли

Артериальную гипертонию диагностируют при стойком подъеме систолического давления выше 139 мм рт. столба либо стойком подъеме диастолического давления выше 89 мм.

Симптомы гипертонии:

• Головокружение и головные боли;
• Ощущение пульсации в затылке и висках;
• Ощущение «тумана в голове»;
• Снижение остроты зрения;
• Шум в ушах и слышимость сердцебиения;
• Бессонница и утомляемость;
• Ухудшение аппетита и тошнота;
• Сдавливающие боли в груди.

Какой орган отвечает за давление в организме?

В организме имеется несколько систем, которые контролируют уровень давления и защищают его от избыточного падения или повышения: сердце, артерии, почки, ряд гормонов и ферментов, нервная система. 

Читайте также: Врач-хирург Каран Раджан рассказал, что пупок следует чистить каждый день, чтобы избежать неприятного запаха и инфекций.

Еще по теме: Онкоуролог Гадзиян предупредил, что газировка опасна для мозга из-за популярной пищевой добавки.

Можно почитать: Медики назвали постоянно вздутый живот главным признаком самого «тихого» вида рака.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Анна Кореневич Медицина Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог Читать MedikForum.ru в