18.05.2022

БАДы – стоит ли их употреблять?

Это громко о пищевых добавках, например адженис Они были придуманы, чтобы помочь нам восполнить дефицит витаминов, макро- и микроэлементов в организме, добавить бодрости, просветлить ум и защитить от стресса. К сожалению, часто под лозунгом «БАДы» рекламируется специфика, которую нельзя так называть.

БАДы содержат витамины , макро- и микроэлементы, минералы, жиры, ферменты, растительные экстракты – вещества, которые должны дополнять наш рацион всем, что необходимо нашему организму для бесперебойной работы. Их не следует описывать как обладающие лечебными свойствами.
— Набор ингредиентов и дозы, которые могут быть использованы при производстве БАДов, а также форма и вид, в котором они могут производиться, строго определены в законодательстве ЕС, — подчеркивает Анна Малиновская, пресс-секретарь Главного санитарного надзора. . Вот почему среди препаратов, кажущихся «на глаз» похожими, одни имеют статус лекарственного средства, другие — БАД. Например, Маглек В6 или Вигор — это лекарства, а Магикал, Центрум или Биовитал — БАДы. Секрет в составе и дозировке. Хорошим примером являются те, которые содержат экстракт валерианы (валерианы). Одна и та же компания продает два продукта со схожими свойствами и схожими характеристиками. Один как лекарство (Валерин Форте), другой как БАД (Валерин Клещ). Валериана, считающаяся лекарством, может использоваться в небольших количествах в качестве пищевой добавки.

Вы должны сделать это
  • Покупайте БАДы в аптеках или магазинах трав. Это более безопасный источник, чем базар или Интернет, потому что производитель не является анонимным.
  • Прежде чем решиться на покупку, внимательно прочитайте информацию на упаковке или на горшке. На видном месте должна быть надпись: «БАД», каков состав препарата, суточная доза и возможности и последствия передозировки. На этикетке должно быть четко указано, что продукт надлежащим образом хранится в недоступном для детей месте и что препарат не заменяет разнообразного питания.
  • На этикетке или банке не должно быть информации о том, что препарат предотвращает или лечит определенные заболевания.
  • Если вы видите в описании незнакомое вещество, попросите фармацевта объяснить, что это такое.
  • Выбирайте препараты известных фирм, сертифицированные Управлением по регистрации лекарственных средств, изделий медицинского назначения и биоцидных средств, Институтом пищевых продуктов и питания, Институтом растений и лекарственных средств или другим научным институтом.
  • Если вы покупаете добавку непосредственно у представителя компании, попросите документ, подтверждающий, что продукт одобрен для продажи в качестве пищевой добавки.